SCHOOLBLOG
☆宿泊研修２日目☆
沖縄校
研修２日目の朝は朝ヨガで気持ち良くお目覚め
ヨガインストラクターはヨガ歴１２年の
ベテラン山口先生に今回は依頼させて頂きました
スーリヤヨガSuryaYogaOkinawaHPをご覧ください
ヨガやストレッチは体が柔軟になり、とっても気持ちいい運動です
運動は毎日不可欠なものですが
ついつい怠けがちになってしまいますね
ついつい怠けがちになってしまいますね
これからの授業にも入ってきますので、
毎日少しずつ体と向き合う時間を作りたいものです
ヨガ体験の写真撮り忘れてしまいました・・・
仕切り直しです
朝食もメイクもばっちり
チェックアウトも済ませて、シャッターチャンスがあればすぐに摂りたがる皆さん
本日のメインイベント２つ目ははぬちまーす工場見学
海中道路を渡ってたどり着いた、宮城島の高台に建つ赤瓦の建物
早速ガイドさんに案内して頂きました
人の身体にとってミネラルは非常に大切なもの
沖縄県宮城島で作っているぬちまーすは
ミネラルの含有量がギネスブックに認定されるほどすごいんです
ガイドさんより～
ガイドさんより～
健康のために塩をたくさんとりましょう
塩といっても食塩ではなくぬちまーすをとることがポイントだそうです
シルク体験も気軽にできちゃいます
ツルツル～
ハードな研修の間にヒマワリ畑を発見
癒されます
癒されます
２日間の研修お疲れ様でした～
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2016年06月30日
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