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先生の休日ブログ☆キレイは内から!!酵素生活

沖縄校

 

美容と健康に効果絶大の酵素ドリンクピカピカピカピカピカピカ
食べたものの消化・吸収を改善し
腸をきれいにして免疫力が高くなるとも言われてますが

添加物の多いこのご時世…。

体に悪影響な添加物は知らず知らず体内に蓄積され


発ガン性

臓器障害

催奇形性

便秘などなど
私たちの体を知らず知らずのうちに、蝕んでいるかも…‼
出来るだけ加工食品や外食などは避けるようにしていますが
便利な世の中には誘惑がいっぱいですねうわーん

食べたものをなかったことにしたいところですが(笑)ヒミツ

食べ物の消化・吸収・排泄を改善し
ダイエット効果もある酵素で腸内美人を目指しましょうハート


手作り酵素つくりは超~簡単にできちゃいます下

20種類以上の沖縄の新鮮な野菜&果物をいれ
漬け込んでいきます





赤丸体を作る細胞の材料になる栄養素を分解・吸収し
細胞を組み立てるのが酵素ですコレ!


室温を意識しながら 2日・3日と寝かせます…




赤丸酵素は熱を加えていない生の食べ物や
発酵食品にも多いですよコレ!



どんどん、泡がプクプク出てきて発酵されていき
4日目にして完成した
酵素ドリンク





食事の前に、クイッと一杯飲むことで消化を助け免疫力up
そして、そして…

毒素排泄
便秘改善
風邪予防
インフルエンザ予防
ダイエット効果
にも良いそうですよ

因みに、残った酵素カスは酢漬けにし薬膳酢としても使えます
血液もサラサラになること間違いなしッッ

自分自身の酵素を極力使わず
植物から摂取する消化酵素を利用する事で
体に負担なく体質改善も期待できるそうコレ!


内面美容も意識しハート
体の内側から栄養を与え内臓の疲労を回復させることで
素肌美を目指しましょうふたば



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2017年05月31日

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