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アロマテラピーの授業2日目です

 

 

今日は朝の授業から

簡単手作りハーブティーをみんなで淹れてみました

用意したものは

・ハイビスカス

・シークワーサー

・レモングラス

 

ハイビスカスティー 美肌作用、疲労回復作用があり、クレオパトラも 愛飲していたこのお茶♡

沖縄ではどこにでも自生しているのでおなじみ

お湯にさっとくぐらすと花びらの色がお湯に 溶け出して真紅色に染まります
色の抜けた花は取り除き、シークワーサーを絞ります

酸味に反応して一瞬で綺麗な赤色に変化したハイビスカスティーに お好みで砂糖を加えていただきます

 

そして　レモングラスティー （乾燥した葉を使用）
お湯に浮かべ、7分～10分程蒸らすだけで できあがり♪

こちらもお好みでシークワーサーを絞っていただきます

レモングラスはアジアの薬草といわれ、 血行促進作用、消化促進作用に優れます

朝からほっこりモード


午後はアロマテラピーの歴史を座学し、恒例の香り当てクイズ
まだ2日目の授業ですが正解率がぐっと上がってきています

何度も嗅ぐことで嗅覚の電気信号をたくさん発し、記憶の貯蔵庫「海馬」に 蓄えられ

「〇〇の香りだ」と覚えていくのです
（↑マグカップにお湯と精油が入ってます。それを当てる）

またアロマテラピー授業お知らせします＾＾　 宮城でした

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